2023年 11月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 11日:
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1194 kcal
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脂質: 57.00g | たんぱく質: 44.41g | 炭水化物: 125.87g.
朝食: Глобус Салат Цезарь . 昼食: Киндер Сюрприз, Вот Такие Пироги Пирог с Картофелем и Мясным Фаршем. 軽食/その他: Heinz Фруктовый Салатик. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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Алёна, буду худеть на 15 кгの体重の記録
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