2023年 11月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 14日:
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1626 kcal
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脂質: 85.39g | たんぱく質: 59.99g | 炭水化物: 153.00g.
朝食: Конфета, Лечо, Сальников Пельмени Классические Мини. 昼食: Пекинская Капуста, EatMeat Сосиски Молочные, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Кирово-Чепецкий Хлебокомбинат Хлеб Ушкуйник. 夕食: Ванильный Молочный Коктейль , Данар Картофель Фри, Додо Пицца Додстер. 軽食/その他: Вареное Яйцо, Bonduelle Кукуруза, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Майонез. もっと...
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体重に変化ありません
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Алёна, буду худеть на 15 кгの体重の記録
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