2023年 11月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 15日:
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312 kcal
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脂質: 19.44g | たんぱく質: 4.62g | 炭水化物: 30.94g.
昼食: ВкусВилл Эскимо с Обжаренными Какао-Бобами в Молочном Шоколаде. 夕食: Мандарины. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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