2023年 11月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 15日:
|
1574 kcal
|
脂質: 59.59g | たんぱく質: 120.14g | 炭水化物: 139.50g.
朝食: Вкусвилл Сыр Сулугуни без Лактозы, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, ВкусВилл Яичный Белок, То, Что Надо! Яйцо Куриное, ВкусВилл Какао Масло, ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, Global Village Рис Жасмин, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. 昼食: ВкусВилл Соус Овощной для Макарон, Капуста Белокочанная, Мясновъ Ростбиф из Мяса Молодых Бычков. 夕食: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, Snaq Fabriq Печенье Глазированное Арахис, Изюм и Карамель , DopDrops Миндальная Паста, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное . もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|