2015年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 23日:
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1706 kcal
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脂質: 67.45g | たんぱく質: 51.14g | 炭水化物: 225.05g.
朝食: Verla Magnesium Verla 300, Feigen, Nektarinen, Kaffee mit Milch und Zucker, Kohlrabi, Gurke (mit Schale), Möhren. 昼食: Nektarinen, Kaffee mit Milch und Zucker, Gouda, Verla Magnesium Verla 300, Pellkartoffeln, Grüne Brechbohnen. 夕食: Milfina Butter, Gouda, Küchenmeister Roggenmischbrot, Jacobs Choco Cappuccino. 軽食/その他: Ferrero Küsschen Weiße Schokolade, Wintertraum Früchte-Lebkuchen, Jacobs Choco Cappuccino. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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