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Makan kenyang kalori aman
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 15日:
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697 kcal
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脂質: 27.32g | たんぱく質: 28.67g | 炭水化物: 97.24g.
昼食: Tomat, Cabai Merah atau Rawit, Telur, Daun Singkong, Ikan Tongkol, Terung, Ikan Asin, Nasi Putih. 軽食/その他: Buah Pir, Buah Kiwi, Alpukat. もっと...
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 コメント
itu ikannya di goreng ka?
2023年 11月 15日 投稿者: syailah suraya
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2023年 11月 15日 投稿者: rumondangpanjaitan
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2023年 11月 15日 投稿者: syarifahwulandari69
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kak itu terongnya dikukus or direbus..?
2023年 11月 15日 投稿者: yenipri45
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Di airfryer guys hehehe … semprot minyak sedikit
2023年 11月 15日 投稿者: rumi0412
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Sambel nya sambel mentah, tomat cung kalo org sumatra bilang itu tomat cung / rampai… dikasih terasi bakar dikit sm cabe rawit ijo… terong sm ikan asin saya pake airfrayer, telur dadar pake teflon hehe… tambahin daun singkong rebus , sumpah kenyang walau nasinya cm 80 gram, semangat diet teman2🙏🏻salam kenal
2023年 11月 15日 投稿者: rumi0412
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makanan ter endul ya yg beginian .. ngiler banget beb 🤤
2023年 11月 16日 投稿者: megaa98
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