2023年 11月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.8 kg
これまでの減量分: 31.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 15日:
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1803 kcal
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脂質: 65.99g | たんぱく質: 88.32g | 炭水化物: 205.12g.
朝食: Apfel, YFood This Is Food Classic Choco, YFood This Is Food Classic Choco. 昼食: Wurstaufschnitt, REWE Bäcker Brötchen , Alesto Studentenfutter Classic. もっと...
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週に10.5 kg減量中
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