2023年 11月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 15日:
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200 kcal
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脂質: 7.72g | たんぱく質: 29.55g | 炭水化物: 1.00g.
朝食: Nescafe Classic. 昼食: Dada Ayam. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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