2023年 11月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.1 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 15日:
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1959 kcal
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脂質: 69.91g | たんぱく質: 133.63g | 炭水化物: 194.80g.
朝食: Приготовленный Яичный Белок, Яблоко Зеленое, Киприно Сыр Голландский 45%, Орехи Кешью, Gea Кунжутное Масло, FITKIT Protein Cake Pistachio Cream, Националь Рис Суши, Вастэко Топленое Масло Гхи, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Домоседка Филе Грудки Куриное, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Гарнец Рисовая Мука, Яблоко Зеленое, Яйцо (Целое). もっと...
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週に1.8 kg減量中
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Svetlana.Kozhevnikovaの体重の記録
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