2023年 11月 14日 投稿者: VladimirVVP
|
Можно ахаха если не страдаете бессонницей и нет повышенного возбуждения от кофеина. Меня кофе в сон клонит
2023年 11月 14日 投稿者: Pekeleke
|
В моем случае оказалось, что нельзя. Ночью словила паническую атаку. Обычно они у меня бывают после энергетиков или алкоголя. Теперь буду пить кофе только в первой половине дня🥲
2023年 11月 15日 投稿者: LesyaSuu
|
Все индивидуально. Кто-то пьет кофе и спать ложится.😁🙈 Я из тех кто может пить кофе только в первой дня, потом, если очень хочется, только без кофеина. Иначе не могу уснуть.
2023年 11月 15日 投稿者: Cinderella0129
|
Нееее, нельзя. Выливайте!
2023年 11月 15日 投稿者: ludanechca
|
Я отлично сплю после кофе, но я пью растворимый и с молоком,так что там кофе как такового,наверно,и нет особо😂
2023年 11月 15日 投稿者: Катя_в_умате
|
Если он влазит в кбжу, то почему бы и нет
2023年 11月 15日 投稿者: olga55kg_
|
Небольшое количество еды вы взвешиваете на весах?
2023年 11月 15日 投稿者: Sablinka681
|
У всех разный метаболизм кофеина. Кто-то может пить на ночь спокойно, а большинство все- таки нет.
2023年 11月 15日 投稿者: k1evyinik
|
На меня кофеин вообще не действует. Даже банка маленького энергетика не сильно чувствуется, только если большую хряпнуть, тогда штырит. А кофе я раньше пила большими кружками по нескольку раз в день, в тч и на ночь. И засыпала)) сейчас уже так не дала, но все равно, если спать хочется даже эсперессо не поможет
2023年 11月 15日 投稿者: daras9190
|
у меня кофе слабительный эффект оказывает, да и наоборот спать хочется после него. Пью просто эспрессо
2023年 11月 15日 投稿者: ekaterinasuzdal6
|
Sablinka681, вообще не взвешиваю еду)
2023年 11月 15日 投稿者: LesyaSuu
|
Сегодня прочитала, что кофеин может вызвать паническую атаку у тревожных людей. Оказывается даже в таких незначительных количествах)
2023年 11月 15日 投稿者: LesyaSuu
|
ну если Вы уснете) то, конечно, можно 😁
2023年 11月 15日 投稿者: iriska-frolova
|
Кофе да, раф нет) Потому что раф готовят на жирных сливках. Но вам, кажется, можно всё:) Вы наверное не худеете?
2023年 11月 15日 投稿者: Macaruna
|
Macaruna, сейчас уже не худею, улучшаю качество тела. Хотя, может еще пару кг можно было бы и сбросить)
2023年 11月 15日 投稿者: LesyaSuu
|
Периодически пью. На сон не влияет.
2023年 11月 15日 投稿者: KristinaBella01
|
Я пью , только у меня кофе всегда без молока и сахара 🙈
2023年 11月 17日 投稿者: евгения гофман
|
Если на сон не влияет - пейте с удовольствием:)
2023年 12月 2日 投稿者: Panchbeat
|