2023年 11月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.3 kg
これまでの減量分: 29.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 14日:
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1522 kcal
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脂質: 62.23g | たんぱく質: 78.13g | 炭水化物: 155.41g.
朝食: Mandarine, Ei, TiP Geflügel Paprika Lyoner, Goldähren Paderborner, YFood This Is Food Classic Choco. 昼食: Alesto Studentenfutter Classic, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Haselnuss , YFood This Is Food Classic Choco. もっと...
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体重に変化ありません
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