2015年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.2 kg
これまでの減量分: 44.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 22日:
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1177 kcal
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脂質: 32.25g | たんぱく質: 75.10g | 炭水化物: 142.19g.
朝食: Kellogg's Spécial K Biscuit Moments Chocolat, Canderel Vanilla, Café au Lait. 昼食: Semoule Cuite, Activia Saveur Vanille, Auchan Crème Fraîche 7%, Picard Trio de Poivrons, Picard Steak Haché 5% MG. 夕食: Auchan Crème Fraîche 7%, Auchan Pain de Mie Complet Grande Tranches, Le Rustique Camembert Light, Champignons, Picard Steak Haché 5% MG. 軽食/その他: Georges Laporte Cake aux Pépites de Chocolat. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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