2023年 11月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 14日:
|
1299 kcal
|
脂質: 51.32g | たんぱく質: 74.24g | 炭水化物: 131.11g.
朝食: Кофе, Korn Mühle Vollkorn-Toast, Жареное Яйцо, Помидоры. 昼食: Ленивые Голубцы. 夕食: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Eismann Seelachs. 軽食/その他: Gelatelli Protein Ice Bar Cookies & Cream, Power System Bite Power Kokos, Огурец (с Кожурой), Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Wasa Vollkorn. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|