|
Начала заниматься 🥳как я рада! Решила раз в ноябре отменились соревнования, то спокойно подготовлюсь на апрель…
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 14日:
|
1859 kcal
|
脂質: 63.98g | たんぱく質: 156.85g | 炭水化物: 156.88g.
朝食: Семга Слабосоленая, Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яичный Белок, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Магнит Банан, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. 昼食: USN Протеин Blue Lab, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 夕食: Магнит Банан, Bombbar Мороженое Фисташка. 軽食/その他: Запеченный Картофель, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). もっと...
|
|