2023年 11月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 14日:
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367 kcal
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脂質: 16.90g | たんぱく質: 15.53g | 炭水化物: 41.53g.
朝食: Bumbu Kacang, Bakso Daging Sapi, Tahu Bakso, Sari Roti Roti Tawar (1). もっと...
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週に0.0 kg増量中
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