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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 13日:
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1193 kcal
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脂質: 47.44g | たんぱく質: 86.53g | 炭水化物: 100.89g.
朝食: Kleinemas Lachs-Schinken, Aldi Paprika, Wasa Vollkorn, Ja! Lachs, Leerdammer Käse, Вареное Яйцо. 昼食: Ленивые Голубцы. 夕食: Kaufland Crispy Pretzels Cheddar Käse, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Огурец (с Кожурой), Руккола. 軽食/その他: Руккола, Огурец (с Кожурой), Golden Toast Vollkorn Toast, Ja! Kochschinken, Редис. もっと...
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