|
Пару недель без подсчёта кбжу и без контроля питания. Ушла в отрыв и похоже свела на нет всю прошедшую сушку((( берусь снова за самоконтроль.
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 13日:
|
1718 kcal
|
脂質: 80.46g | たんぱく質: 93.28g | 炭水化物: 160.35g.
朝食: ВкусВилл Варенье Клубничное, ВкусВилл Творог Мягкий Натуральный с Массовой Долей Жира 4,5%, Американо, Сахар. 昼食: SPAR Булочка Картофельная с Луком, SPAR Баклажаны Ким-Чи Запечённые, SPAR Филе Куриное по-Грузински на Мангале. 夕食: Курабье, ВкусВилл Монтблан, Суп из Говядины, Греческая Сыроварня Тремпелис Сыр Гравьера. 軽食/その他: Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|