|
521кк на обед☺️ ————— Грудка в специях,рис жасмин и овощи🍚🍗🥒
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 13日:
|
1867 kcal
|
脂質: 76.07g | たんぱく質: 145.84g | 炭水化物: 155.28g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Молоко 1,5%, Олива Факел Горбуша Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Багет Чесночный Пшенично-Ржаной, Жареное Яйцо. 昼食: Amoy Кунжутное Масло, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Приосколье Желудки Куриные, Global Village Оливки без Косточек, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Сливки 33%, Viola Плавленный Сыр, Националь Рис Жасмин. 夕食: Куриная Грудка Вареная, Premier Of Taste Орехи и Сухофрукты, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 軽食/その他: Магнит Хурма, Красная Цена Молоко 1,5%, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Магнит Банан. もっと...
|
|
 コメント
Юличка,здравствуйте! Это рис жасмин Националь. Белки 7,углеводы 80г на 100г. Я пытаюсь массу набрать. Больше не худею,поэтому кушаю его😊
2023年 11月 14日 投稿者: Баронкина Екатерина
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Баронкина Екатеринаの体重の記録
|