2023年 11月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 13日:
|
393 kcal
|
脂質: 8.99g | たんぱく質: 3.52g | 炭水化物: 74.45g.
朝食: Queque, Fruna Date Coco. 夕食: Watt's Néctar Manzana. 軽食/その他: Score Energy Drink, Ambrosoli Loop. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|