2023年 11月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.9 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 13日:
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1014 kcal
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脂質: 60.39g | たんぱく質: 14.34g | 炭水化物: 101.90g.
朝食: Вода, Вода, Milka Малина Та Крем, Вода, Millennium Milk Chocolate Salted Caramel Peanut, Вода, Чай, Millennium Milk Chocolate Salted Caramel Peanut, Вода, Чай, Roshen Батончик Coconut & Almonds. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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