|
Ну вот так +3кг выглядят)
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 13日:
|
2123 kcal
|
脂質: 64.40g | たんぱく質: 119.09g | 炭水化物: 260.85g.
朝食: ВкусВилл Сок Апельсиновый с Мякотью Восстановленный, Мясной Дом Бородина Янтарная Колбаса Сырокопченая из Индейки, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. 昼食: ВкусВилл Салат Сельдь под Шубой, Доширак Чан Рамен с Говяжьим Бульоном. 夕食: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, ВкусВилл Мусс Творожный с Грушей, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный. 軽食/その他: ВкусВилл Лукум с Клюквой, Намажь Орех Щоколадная Арахисовая Паста Низкокалорийная, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Банан. もっと...
|
|