2023年 11月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 13日:
|
2347 kcal
|
脂質: 54.25g | たんぱく質: 179.33g | 炭水化物: 290.01g.
朝食: Яйцо, Now Foods Подсолнечный Лецитин Sunflower Lecitin Бад, Цветная Капуста, Now Омега-3, Бабушкина Кухня Гречка, Василева Слобода Масло Горчичное, Грецкие Орехи, Слонимский Мясокомбинат Стейк Ньюпорт. 昼食: Петруха Большое Филе, Яйцо, Агро-Альянс Пшено Золотистое, Цветная Капуста, Василева Слобода Масло Горчичное, Грецкие Орехи. 夕食: Петруха Большое Филе, Цветная Капуста, Бабушкина Кухня Гречка, Василева Слобода Масло Горчичное. 軽食/その他: Makfa Рис Круглозерный, Яйцо, Петруха Большое Филе, Зеленый Листовой Салат, Цветная Капуста. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|