2015年 08月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.8 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 8日:
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6810 kcal
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脂質: 192.36g | たんぱく質: 263.78g | 炭水化物: 971.88g.
朝食: Kaffee, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Omega 3. 昼食: Pizzateig, Mozarella, Champignons, Puten Schinken, Tomatensoße. 夕食: California Rollen, Lachs Maki. 軽食/その他: De Beukelaer Cookies Bakery Creamy Cookie, Corny Free Schoko, Oreo Keks, Ben & Jerry's Half Baked, Jack's Cookies & Cream, Alesto Tunesische Datteln. もっと...
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週に6.1 kg減量中
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