2023年 11月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 12日:
|
1000 kcal
|
脂質: 29.05g | たんぱく質: 59.65g | 炭水化物: 123.30g.
朝食: Amandes, Verte Pomme, Danone Yaourt, Coeur de Céréale Flocon d'avoine. 昼食: Oeuf sur le Plat, Salade, Pâtes sans Viande à la Sauce Tomate. 夕食: Thon Blanc (Égouttés Solides dans l'Eau, en Conserve), Oeuf Dur, Pain de Blé (Teneur Réduite en Calories). 軽食/その他: Galette de Riz. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|