|
Белковая неделька продолжается 150/50/40 Обед - отварная скумбрия, ножка, грудка, 50 гр свеклы
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 12日:
|
1529 kcal
|
脂質: 72.69g | たんぱく質: 142.34g | 炭水化物: 60.56g.
朝食: Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Сташевское Овсянка, Фундук Фундук Сушеный, Aroy-D Переработанная Мякоть Кокосового Ореха, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Хурма. 昼食: Скумбрия Отварная, Куриная Грудка, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Свекла Вареная. 夕食: Bombbar Протеин Сывороточный. 軽食/その他: Вареное Яйцо. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|