|
Чит-мил без подсчета
|
72.2 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 12日:
|
1356 kcal
|
脂質: 57.23g | たんぱく質: 102.82g | 炭水化物: 112.09g.
朝食: Своя Кексы с Пудинга Эрман Шоколад, Своя Сироп из Топинамбура, Арбуз, Седьмой континент Хурма, Бутерброд со Шпротами. 昼食: Золотая Fishка Скумбрия Слабосоленая с Пряностями , Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Своя Шашлык из Свиной Вырезки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Щи со Свининой. 夕食: Своя Куриная Грудка Запечённая в Тандыре. もっと...
|
体重に変化ありません
|