|
Ог 112
Опг 93
От 92
Об 117
|
92.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 33.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 12日:
|
1229 kcal
|
脂質: 66.69g | たんぱく質: 60.94g | 炭水化物: 92.76g.
朝食: Яйцо Всмятку, Пшеничная Каша, Кофе, Сливочное Масло. 昼食: Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченные или Жареные Креветки, Фруктовый Салат. 夕食: Печень Говяжья Жареная, Востряково Сало Белорусское, Замороженная Вишня, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. もっと...
|
体重に変化ありません
|