2023年 11月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 12日:
|
2625 kcal
|
脂質: 133.36g | たんぱく質: 114.63g | 炭水化物: 247.52g.
朝食: Вязанка Сосиски Молокуши, Хлебный Дом Звёздное Тесто Дрожжевое, Клементины, Гранат, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Пятерочка Сахар, Kalev Пряное Печенье, SPAR Курица Запеченная с Грибами, Уже Готово Щи из Квашеной Капусты с Говядиной . もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|