|
VITAMINA Muito boa para o funcionamento intestinal. Bate tudo no liquidificador.
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 11日:
|
924 kcal
|
脂質: 54.74g | たんぱく質: 57.63g | 炭水化物: 69.04g.
朝食: Caldo de Feijão, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Semente de Linhaça, Coco Seco, Laranjas, Mamão, Ameixa Seca. 昼食: Batata Inglesa Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Doce Cozida, Abacate, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Frango Assado. 夕食: Posse do Corpo Filé Mignon Ao Molho Madeira, Hershey's Special Dark Café 60% Cacau. 軽食/その他: Hershey's Special Dark Café 60% Cacau. もっと...
|
|
 コメント
20g coco seco, pode substitui por 1 colher de sopa de óleo de coco+10g de sementes de linhaça+duas ameixas secas sem caroço+1/4 laranja+50g de mamão.
Bate tudo no liquidificador com água (a gosto).
2023年 11月 11日 投稿者: eli.meireles
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|