|
Неделька ближайшая у меня белковая - 150 белка 40 углеводов и 50 жиров Варила сегодня скумбрию в луковой шелухе, яичко жареное без масла - такой сегодня ужин 😋
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 11日:
|
1369 kcal
|
脂質: 60.56g | たんぱく質: 157.51g | 炭水化物: 43.49g.
朝食: Сташевское Овсянка, Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Магнит Хурма, Вареное Яйцо. 昼食: Свекла Вареная, Скумбрия Запеченная. 夕食: Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. 軽食/その他: Филе Индейки. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|