|
По мнению fatsecret я вода в бутылке 😄 Объемы медленно уменьшаются, сушка все еще идет. Уже устала и хочется скорее выйти на набор массы, думаю что ближе к новому году начнем процесс роста))
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 11日:
|
1581 kcal
|
脂質: 56.34g | たんぱく質: 143.59g | 炭水化物: 111.10g.
朝食: Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Киприно Сыр Лёгкий 15%, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Kultlab Арахисовая Паста Кранч, Яйцо, Помидоры, Лук. 昼食: Куриное Филе Жареное без Масла, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). 夕食: Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Домик в деревне Молоко 3,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Sporty Light Protein Cookie Apple Pie, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. もっと...
|
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|