2015年 09月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 21日:
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134 kcal
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脂質: 2.13g | たんぱく質: 11.55g | 炭水化物: 18.60g.
朝食: Яичный Белок, Цветная Капуста, Кофе с молоком и сахаром, Кофе с молоком без сахара. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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