2023年 11月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 11日:
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480 kcal
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脂質: 26.61g | たんぱく質: 10.42g | 炭水化物: 51.63g.
朝食: Сметана , Оладьи. 軽食/その他: Киви. もっと...
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体重に変化ありません
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