2023年 11月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 10日:
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1704 kcal
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脂質: 65.20g | たんぱく質: 128.73g | 炭水化物: 141.62g.
朝食: Hacendado Anacardo Natural, Vitobest Isolate CFM 100%, Zespri Kiwi Gold, Manzana Golden, DIA Fibra Flakes. 昼食: DIA Queso Havarti Light, Aceite de Oliva, Salmón, Carrefour Arroz Thai. 夕食: Lidl Tortitas de Arroz , Aceite de Oliva, Diet Premium Burger Meat Pollo Queso. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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 コメント
Jajajajajajja no lo sabes tú bien!
2023年 11月 10日 投稿者: Polla_dura
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