2023年 11月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 10日:
|
2751 kcal
|
脂質: 69.49g | たんぱく質: 134.81g | 炭水化物: 378.91g.
朝食: Balocco Cruschelle, Novi Cioccolato Fondente Extra, Biotech USA 100% Pure Whey, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Naturella Protein Latticino Fresco, Mulino Bianco Pan Bauletto di Grano Duro, Sugo di Pomodoro, Rummo Mezzi Rigatoni N.51. 夕食: Fesa di Tacchino. 軽食/その他: Decò Plumcake. もっと...
|
週に6.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|