2023年 11月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.4 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 10日:
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28 kcal
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脂質: 0.21g | たんぱく質: 4.47g | 炭水化物: 2.05g.
朝食: Caffè Espresso, Milbona Skyr Vaniglia . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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