2023年 11月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
77.4 kg これまでの減量分: 7.5 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

28 kcal 脂質: 0.21g | たんぱく質: 4.47g | 炭水化物: 2.05g.   朝食: Caffè Espresso, Milbona Skyr Vaniglia . もっと...
1949 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に1.4 kg減量中

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