2023年 11月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 9日:
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1741 kcal
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脂質: 70.18g | たんぱく質: 62.94g | 炭水化物: 215.29g.
朝食: Kotlet Mielony Smażony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Farmer Jogurt Brzoskwiniowy , Cukier, Żywiec Piwo Bezalkoholowe, Ser Gouda, Plasterki Szynki ze Sklepu, Masło, Biedronka Bułka z Ziarnami. もっと...
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体重に変化ありません
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