2023年 11月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 8日:
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726 kcal
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脂質: 48.13g | たんぱく質: 71.22g | 炭水化物: 1.17g.
朝食: Sól, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Masło. 夕食: Tesco Udziec Wołowy, Masło, Sól. もっと...
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