2015年 09月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 25.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 19日:
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1632 kcal
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脂質: 71.08g | たんぱく質: 81.27g | 炭水化物: 167.16g.
朝食: Sablé (Type de Biscuit), Café au Lait. 昼食: Laitue, Tomates, Petite Friture. 夕食: Soupe de Lentilles. 軽食/その他: Sablé (Type de Biscuit), Café au Lait. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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