На сколько вы калорий кушаете ? И при этом хорошо худеется? Очень интересно как у других людей ))
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 8日:
|
1448 kcal
|
脂質: 70.61g | たんぱく質: 63.63g | 炭水化物: 105.38g.
朝食: Щучин Сыр Сливочный 45%, Слонимский Мясокомбинат Ветчина Аппетитная, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. 昼食: Спартак Вишенка, Котлета Свиная, Barilla Макароны Stelline. 夕食: Минскхлебпром Хлеб Водар, Алми Салат Слоеный с Ветчиной и Сыром, Здравушка Биокефир 1%, Жареное Яйцо. 軽食/その他: KDV Батончик Крокант с Миндалём , Алми Салат Слоеный с Ветчиной и Сыром. もっと...
|
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|