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Langzaam, maar goed.
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73.7 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 19日:
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603 kcal
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脂質: 7.71g | たんぱく質: 42.80g | 炭水化物: 89.65g.
朝食: AH Magere Yoghurt. 昼食: AH Witte Bolletjes, Jogging Smeerkaas Naturel 20+, Aldi Goudse Kaas 30+ Komijn. 軽食/その他: Lidl Magere Melk, Snack A Jacks Caramel. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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 コメント
Bijna bij je streefgewicht!
2015年 09月 19日 投稿者: Arzubolek
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Ja :))
Jammer genoeg was ik er zelfs al. Even weer mijn best doen.
2015年 09月 24日 投稿者: annemiek rembil
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