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sudah turun 10kg, sekarang BB stuk
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120 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 45 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 8日:
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555 kcal
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脂質: 11.50g | たんぱく質: 43.65g | 炭水化物: 67.36g.
昼食: Lalapan, Plecing Kangkung, Cumi-cumi, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. 軽食/その他: Pempek Kulit. もっと...
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体重に変化ありません
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