2023年 11月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 8日:
|
1251 kcal
|
脂質: 37.85g | たんぱく質: 73.46g | 炭水化物: 152.80g.
朝食: Магнит Яйцо Варёное , Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%, Русский Сахар Сахарный Песок, Индилайт Кампана, Бэрэкэтле Сыр Традиционный, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Посадный , Увелка Каша Пшеничная на Молоке. 昼食: Хлебница Шанежка с Картофелем, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. 軽食/その他: Звениговский Творожная Масса Сладкая с Ванилином. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
albinafaridovna1801の体重の記録
|