2023年 11月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 29.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 8日:
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434 kcal
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脂質: 27.81g | たんぱく質: 13.39g | 炭水化物: 34.77g.
朝食: Красные Помидоры, Слобода Майонез, Хлеб Черный, Папа Может Сосиски Сочные, Капуста Тушеная. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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