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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 7日:
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1266 kcal
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脂質: 47.34g | たんぱく質: 99.98g | 炭水化物: 113.28g.
朝食: Pilão Café, Hortifruti Manga Tommy, Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo Mexido. 昼食: Laranja Pêra, Legumes Refogados, Peito de Frango, Camil Feijão Jalo, Abóbora, Camil Arroz Branco Cozido. 夕食: Vitória Uva sem Semente, Salada de Folhas, Filé de Frango Grelhado. 軽食/その他: Café com Açúcar, Ovo Cozido, Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica, Fermento em Pó (Dupla Ação), Ovo. もっと...
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