2015年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.2 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 18日:
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1592 kcal
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脂質: 50.13g | たんぱく質: 92.52g | 炭水化物: 202.18g.
朝食: Manzana, Peras, Cabrales Cappuccino, SanCor Leche Parcialmente Descremada. 昼食: Frutillas, Ser Postre Chocolate, Knorr Sopa Quick Light Pollo Grille con Mix de Vegetales, Pan Integral, Tomates, Morrón, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Aceite de Girasol, Maicena, Puerros, Corvina. 夕食: Frutillas, Yogurísimo Yogurt Bebible, Germen de Trigo, Knorr Sopas, Paladini Paleta Cocida, La Serenísima Queso Cremon, Huevo Frito sin Grasa, Salvado de Avena, Nalga. 軽食/その他: Churros, Banano. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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