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Stamattina torta di 🍎 al microonde con latte e cacao. Macro 🐷 10,6 🍞 44,69 🥩25,12 🔥 379
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 7日:
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1437 kcal
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脂質: 44.78g | たんぱく質: 88.74g | 炭水化物: 164.25g.
朝食: Foodspring Crema Proteica al Caramello Salato , EuroCompany Crema di Mandorle Tostate , Perugina Cacao Amaro, Melinda Mela Golden, Molino Rossetto Farina d'avena, Zymil Latte Zymil Alta Digeribilità senza Lattosio senza Grassi, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato . 昼食: Kraft Sottilette Light, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Petto di Pollo, Carne, Nonna Mia Gnocchetti Tricolore alla Tirolese, Freshona Misto Funghi con Porcini. 夕食: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Petto di Pollo, Carne, Delizie del Sole Cous Cous. 軽食/その他: Selex Farina di Mandorle, EuroCompany Crema di Mandorle Tostate , Foodspring Crema Proteica al Caramello Salato , Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato , Melinda Mela Golden, Molino Rossetto Farina d'avena, Lindt Lindor Caramello. もっと...
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 コメント
2023年 11月 13日 投稿者: Ely86.
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Albume 100g
Farina di avena 40g
Mela 50-60g (io in parte la taglio a cubetti nell’impasto altra a fettine sottili sopra)
Cannella
Aroma alla vaniglia
Dolcificante
Scorza di limone grattugiata
Lievito per microonde 6g / idrolitina 2-3g
Crema di mandorle 6-7g(opzionale)
Crema proteica al caramello 6-7g (opzionale)
Mescoli tutto, se usi l’idrolitina da aggiungere alla fine con un goccio d’acqua per farla reagire, e in microonde per all’incirca 2:30/3:00 la potenza non son dirtela perché al mio microonde non è regolabile
2023年 11月 13日 投稿者: azzurra1998
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2023年 11月 14日 投稿者: Ely86.
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