2023年 11月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.5 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 7日:
|
1241 kcal
|
脂質: 56.60g | たんぱく質: 63.52g | 炭水化物: 120.41g.
朝食: Свинина, Monin Сироп Лесной Орех, Банан, Жареное Яйцо, Alpro Соевое Молоко Original. 昼食: Snickers Батончик, Яблочный Сок, Fresh Food Куриная Котлета, Капуста Тушеная. もっと...
|
体重に変化ありません
|