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Depois de descobrir uma lesão cancerígena, e operar, foi um susto e tanto.
Comi e bebi tudo o que quis, os meus medos, frustrações e toda a minha ansiedade.
Resolvi pegar o baldevque foi longe e recomeçar mais uma vez.
Deus no comando 🙏🙏🙏
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111.8 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 46.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 7日:
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994 kcal
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脂質: 68.31g | たんぱく質: 74.58g | 炭水化物: 21.96g.
昼食: Rei da Linguiça Linguiça Calabresa com Queijo Coalho e Queijo Parmesão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebola Roxa, Pimentão Vermelho, In Natura Tomate, Alcatra Grelhada, Abobrinha Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). もっと...
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週に0.8 kg増量中
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