Bisa ga ya turun berat badan tanpa olahraga? huhuhu Naik turun dari tahun 2021 :(
|
57.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 7日:
|
520 kcal
|
脂質: 16.50g | たんぱく質: 12.50g | 炭水化物: 81.50g.
朝食: Goldenfil Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar (1). もっと...
|
週に1.3 kg増量中
|